Remekeltek női kadett birkózóink - Egy arany- és két ezüstérem született az Európa-bajnokságon

Már nem csak a víz, hanem az állati és növényi fehérjék, sőt, még a só is mikroműanyaggal szennyezett.

Az inzulinrezisztenciát nem mindig könnyű felismerni, ugyanis a tünetek nem feltétlenül egyértelműek. 

Pusztán koplalással nem tudja hosszú távon megtartani a kívánt testsúlyt, ráadásul az egészségét kockáztatja, ha nem adja meg a szervezetének a megfelelő tápanyagot. Aggodalomra azonban semmi ok, az egészséges karcsúság igenis elérhető néhány egyszerű szabály betartásával.

A kávé tökéletesnek tűnhet a nap indításához, de vajon tényleg igaz, hogy hizáshoz vezethet? 

A zöldbab csökkenteni tudja az időskori degenerációs betegségek kialakulásának az esélyét, emellett az immunitást is fokozza. Sőt, még a krónikus betegségek kialakulásában is oroszlánrésze van. Mutatunk egy finom saláta receptet is!

A rák legfontosabb figyelmeztető tünete lehet, ha éjszaka ok nélküli fájdalmat érzünk.